Jak efektivně léčit střeva: přírodní cesty k obnově zdraví

Jak efektivně léčit střeva: přírodní cesty k obnově zdraví

Střeva hrají klíčovou roli v našem celkovém zdraví, včetně imunity a psychické pohody. Jak můžeme podpořit jejich zdraví a léčbu přirozenou cestou? Tento článek poskytuje ucelený pohled na to, jak správná strava, probiotika, byliny a životní styl mohou přispět k hojení střevního systému, zmírnění zánětu a podpoře trávení.

Jak se rychle zbavit problémů se žaludkem po antibiotikách

Jak se rychle zbavit problémů se žaludkem po antibiotikách

Antibiotika jsou silným spojencem v boji proti infekcím, ale mohou narušit rovnováhu našeho zažívání. Tento článek nabízí průvodce pro obnovu zdraví žaludku po kurze antibiotik. Od významu probiotik, přes správnou stravu až po tipy na domácí léčbu, vše je zaměřeno na podporu regenerace a posílení střevní mikroflóry.